妊娠中って足つりますか？足のふくらはぎが、痛くてヤバいです。なかなか治りません。同じ経験した人いますか？
妊娠中って足つりますか？足のふくらはぎが、痛くてヤバいです。なかなか治りません。同じ経験した人いますか？
- ピースケ☆☆
退会ユーザー
すっごいつりましたよ！
カルシウムのサプリ飲んだらすぐ治りました(*^^*)
ちーやン
よくつっていました
痛いですよねฅ(๑*д*๑)ฅ!!
むくみがすごい
のびーっするだけでつっていました.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
miyock
つりました〜！7ヶ月くらいから突如つり始めました（笑）
不用意に布団の中で伸び〜！なんかは絶対やめたほうがいいですよ！私の場合は、大抵布団の中での伸び〜！からの足がつりました（笑）
退会ユーザー
私も1人目妊娠後期の時によくなりましたよ(>_<)
しかも夜中寝ている時に急に(>_<)
凄く痛いですよね(><。)
今2人目妊娠中ですが今のところまだなってないです！
原因は
体重が増えてきて、
足の筋肉に負担がかかったり
大きくなったお腹に圧迫されたりして、下半身の血流が悪くなり
足の裏やふくらはぎがつる
って書いてました！
カルシウム不足とかもあるみたいなので
カルシウムはとったほうがいいみたいですよ！
椿紗ママ
朝目が覚める前につり起きることがあります😭
深呼吸したら治るよと言われ頑張って深呼吸するも治らず、足を頑張って曲げ治るのを待ちます
治りかけたかな？の時に戻すとまたつります😭
足を温めるようにスパッツ冬用の(マタニティ用)をはいて寝てます！
いーたん❤
つりやすいですよ。
後期はいると頻繁になりました。
s.n.a1210
私は５ヶ月ぐらいにつり始めて次の日にふくらはぎの筋肉パンパンになって、びっこひきながら歩いてました(>_<)
階段の上り下りも大変でした。
旦那が整骨院の先生なんですが、寝る前にストレッチしたらかわりますよ(^-^)
アキレス腱を伸ばす感じでちょこっとやるだけでも変わります！！
きゅる
なりましたなりました！
寝てる時によくなってて、回数重ねるとあっつるかも！って瞬間察知して伸ばして対処したりできるようになりましたｗ
2児のママ
めちゃくちゃつりますー！
外歩いていてもつってしばらく動けなくなります(^_^;)
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