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ダイエット中で毎日体重･体脂肪を測っている方に質問です♪毎日何時頃に…

ダイエット中で毎日体重･体脂肪を測っている方に質問です♪毎日何時頃に体重計に乗ってますか？朝と夜では体脂肪率が全然違いますよね💦

コメント

Ｎ

起きてすぐはかってます(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)

ゆうにゃ

起きて トイレで用をたしてから
全裸で測ります( ´ ω ` )
そのままシャワーを浴びるのが
働き出してからのリズムです(´-`)

deleted user

トイレにいって朝イチです(´・ω・｀)

ディズニー♥ラブ

私は、朝、測っています。夜に測っていたこともありましたが、夕食で食べたものが消化されていないまま測ることになるので意味がないのかなぁと思い、辞めました。朝は、前の日に食べたものが消化されているので正しい数値だと思い、毎日、測っています！

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