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ゆあま
妊娠・出産

妊娠中の走りについて相談です。走るのは避けた方が良いですか?小走りもNGですか?走る場合は自己責任で理解しています。特に切迫気味ではありません。

妊娠中は走らない方が良いのでしょうか?
仕事上走ることが多かったのでたまに走りたくなります😅走らないようにはしてますが…
小走り(20-30m程度)もダメですかね…?

走るんだったら自己責任なのも分かってます
今のところ特に切迫気味などではありません。

コメント

やよ

走らないのが一番です。
走って負担よりも転ける方が怖いです

  • ゆあま

    ゆあま

    そうですよね
    ごもっともな意見ありがとうございます

    • 3月24日
  • やよ

    やよ

    安定期に入られてるので多少の運動は許可でてますかね?
    走るのはそう言う危険もありこわいので、マタニティヨガとかスイミングで体動かすのもいちとおもいますよ!!
    スイミングの中でウォーキングとかあるので、走った気分で←(笑)

    • 3月24日
  • ゆあま

    ゆあま

    逆に体重管理に気をつけて動いて!と言われます笑
    産休に入って余裕があったらヨガやスイミング挑戦しようかと思います!

    • 3月24日
らり

上の子を産むまで追いかけてましたw(´•ω•`)

  • ゆあま

    ゆあま

    そのくらいの年齢ですとれいひさんは小走りになる程度ですかね?
    特に異常はなかったですか?

    • 3月24日
  • らり

    らり

    あたしは全然大丈夫でした(´•ω•`)

    • 3月24日
⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝

走らない方がいいと思います💦
転んじゃうのが怖いです💦

こちょっぱ

通勤で電車に乗り遅れそうなとき、ちょっと走っちゃいました~!
わたしは全然大丈夫でしたが、通りすがりのまわりの人がギョッて感じだったと思います😅
職場でも、わたしよりまわりのみなさんが心配してくれました💧

おまる

それまで張り知らずだったのですがバスに遅れそうになって走った後初めてお腹が張るって感覚を知りました!
無茶はいけませんね〜

とーやん

体は余裕だったので、少しの距離を小走りしていたら、案の定、32週くらいで切迫気味になりました😰妊婦は走らないのが1番と思います!

なあ

わたしは35週までガソリンスタンドで
働いてました。
なので、走ってました💦
酷いときは灯油缶ふたつもって小走りとかもありました(^^;