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ふたごまま
妊娠・出産

フルーツは糖分が多くて太る可能性があることに驚いた。夜中に食べるのは特にNGだそうです。

この前テレビでご飯よりもフルーツの方が糖が多くて太るってのをやっててびっくりした！
フルーツってダイエットに向いてるものだと思ってた……
夜中に食べるととくにヤバいらしいですね(>_<)

コメント

クローバー

びっくりですよね💦
アボガドも野菜だからヘルシーと思っていたら、すごいカロリーでびっくりしました(；´Д｀)

ななじろー

フルーツは糖分多いですよ！
朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅、と言いますね😃
カロリーだけのことを言ってるわけではないんでしょうけど😃

🐷💗🐷💗🐷💗🐷💗

何も知らなかった私は、長男妊娠中、果物にハマり夜中空腹紛らわせるのに毎日食べてました😱23キロ太りました😭
もっと早く知っておけば良かったです😭

なまにゅるこ

妊娠中に、助産師さんに注意されたことあります笑
フルーツはすぐに尿にも出るみたいなので、注意ですね😄

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