うたママ
ぜんぜん決めてるつもりは
ないですけど だいたい同じくらいの
時間寝ます。
寝すぎたかな〜って思った日には
夜寝るのも遅いです笑
たぶん あるんだと思ってます😊笑
退会ユーザー
昼間寝すぎて夜時間が遅くなるのでなるべく昼間は起こすようにしてますよ😊
そーmama❤︎
私は朝起きる時間と夜寝る時間は決めてますが、それ以外は自由にさせてます☺️
助産師さんにも4ヶ月ならまだ好きなようにさせていいと言われました！
ですがうちの子昼夜問わずよく寝るので、、夜寝ないとなるとお昼寝の時間も決めた方がいいかもしれませんね😅
にこ
うちは昼も夜もめちゃくちゃ寝ます☺
でもだいたい時間は同じくらいです。
8:30～10:00
11:00～13:00
15:00～17:00
出かけないとこれくらい寝てます。
夜は20:30に寝て3:00に一度起きるだけです。
逆に心配です😌💦
まこ
時間はとくに決めてません！でも生活リズムがだいぶ決まってきたので、毎日同じような時間帯にお昼寝してます！30分くらいの短いのお昼寝を1日3,4回です😅
うちも最近夜中にグズグズで何度か起きてしまいます💦4ヶ月になると睡眠退行で起きちゃう赤ちゃん多いみたいです😭
I♡
うちはつい最近気づいたのですが
夕方16時～18時の間30分とかでも昼寝？夕寝してしまうと夜中の1～3時くらいに起きてきておっぱいあげても抱っこしても寝てくれず目がランランで明け方まで寝ないということに気づきました💦
それに気付いてからは昼寝は1日トータル2時間～3時間と決めて
16時以降は眠そうにしてても体操したり、ガーゼで遊んだりして起こしてます💦
夜中起きてきて眠れないのは自分が辛いのでそうしてます😂
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