※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
ココロ・悩み

子どもの夜泣きや昼夜逆転の影響で眠れず、体調が悪化しています。不眠症でしょうか。どう対処すれば良いでしょうか。

最近夜泣きや昼夜逆転の対応からか夜中子どもが寝ても全く眠れません😭
寝た気もしなくて頭がおかしくなりそうです😭

不眠症なのでしょうか？💦
肌荒れもするし食欲も落ちてしまい最悪です🌀

子どもの対応はしないといけないので、好きなタイミングで眠れるわけでもないので治せないでしょうか🥺

最近特に酷くて、まとめて寝れても1時間とかです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私も寝れなくなってしまいました。
子供が寝て、自分も寝ようとしても寝れなくて外が明るくなってきて更に寝れない、子供の夜泣きで起きるってのが続いてます。

1番は病院に相談するのがいいですけど、とりあえず私は寝れなくても目を瞑るってのをしてます💦
寝れなくなると、スマホ触ってしまう癖があるので、、、。

マカロン

不眠症かわかんないですけど...。
個人的にはホワイトノイズオススメです。

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング