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妊娠・出産

妊娠して体が重くなったせいか夜眠るとき布団が沈んで腰の負担がすごく…

妊娠して体が重くなったせいか夜眠るとき布団が沈んで腰の負担がすごく夜中に何度も起きてしまいます。少しでも睡眠を長く取れるようにしたいのですがみなさんが妊娠後期に使っていた安眠グッズなどおすすめの物はありますか？なにかあったら教えていただきたいです

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こんばんは。
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