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あいす
妊娠・出産

妊娠中のじゃがいもは体良いですか？。

妊娠中のじゃがいもは体良いですか？。

コメント

ナッキー

問題ないと思いますが、特に良いかどうかと言われると普通じゃないですかね～❗

はじめてのママリ🔰

私が通院していた（入院していた）産婦人科の先生は何を食べても何を飲んでも（アルコール以外）は構わないって言われてましたので、なんにも気にしないで食べてましたよ。
ただ、バランスの良い食事を心がけてください、とは言われました。

もこム

じゃがいも良いですよ(о´∀`о)
ビタミンCが含まれてるのですが、じゃがいもはほかの食べ物と違ってデンプンがビタミンを守ってくれるので、加熱しても壊れないのでオススメです(^-^)/

ともママ

便秘が続いていたときに、肉じゃがを作って食べたのですが、それから緩和されていきましたよ☺

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