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K
妊娠・出産

予定日まで1週間となり、昼間の眠気がひどいです。雨で散歩もできず、昼寝は30分ほどと言われています。眠気を解消する方法はありますか?

予定日まで1週間となりました👶❤️
待ち遠しいなか
昼間の眠気が尋常じゃないほどひどいです...
天気も悪く雨天候続きなので
散歩という散歩もできません😣
産婦人科のほうから昼寝は寝ても30分くらいねって
いわれました😮
寝ちゃえば寝すぎちゃうので
眠気飛ぶようなやることないかなって思います😵

どうしたら眠気解消できますかね???

コメント

👶🏻✧

スクワットとかしてみたらどーでしょう!😊

  • K

    K

    スクワットとか雑巾掛けいいみたいですよね😮😮

    • 3月20日
G-maru

もうすぐなのですね✨

私産まれる数日前から猛烈に眠かったです(>_<)

そんなにお昼寝の時間気にしなくてもいいような気もしますけどね!

私なら陣痛中と産後の為に寝ときます!笑

あとは普段できないような家の掃除ですかね^_^

あまりアドバイスになってなくてすみません★

これから出産頑張って下さい❤️

  • K

    K

    結局30分とか思いつつも
    座ると横になりたくなってしまって
    気づいたら寝てるなんてことが多いです😅😅

    体力つけといたほうがいいって
    いうのでたくさん運動したいんですけど外は雨続きなので
    家の中でできることしてみます😌
    ありがとうございます😊❤️

    • 3月20日
あい

もうすぐですね😊
私は普通に眠たい時に寝るって感じでした笑
運動なんてする気にもなれなかったです😅

🐟

私は眠い時はいつも寝ちゃってました😂
家の中の階段を昇り降りしたりスクワットしたりしてましたよ😊