s.mam
私わ一ヶ月頃からしましたね。
骨盤をしめたりするのもです。
あまり早すぎるのも体に悪いかと思います。なおさら完母の方なら´д` ;
ポンカン
完母で育てているので、ダイエットして無いですよ☆〜（ゝ。∂）
妊娠中に、20キロ太りましたが、出産して五ヶ月で元の体重に戻りました♡
授乳してたら、すぐお腹がすくので、毎食時、丼並みの白米を食べてます♡
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