コメント
はー
ウォーキングで体重落としましたよ👍
はじめてママ
夜だけ炭水化物抜いてます😃
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はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます！😊
- 3月17日
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はじめてママ
っていっても 今は入院中なので食べてますけどね😅でも、間食はしてないです！！- 3月17日
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はじめてのママリ🔰
そぉなんですね😣
間食はしないよーに、気をつけてます😣- 3月17日
❤︎男女ママ♡
医師の指導のもと以外ダイエットはないです💦
現状維持なら！
糖質を制限が早いので糖尿病食調べて切り替えて見てください
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はじめてのママリ🔰
糖尿病食がいいんですね！
ありがとうございます✨参考にさせていただきます✨- 3月17日
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❤︎男女ママ♡
赤ちゃんのためにタンパク質はたくさんとってあげてください
鳥のササミ肉とかは毎食食べても太らないので✩
私はこれでトータル3キロしか太らず出産できました
子供は3000越えなので健康優良児でしたよ- 3月17日
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はじめてのママリ🔰
ササミですね！
ありがとうございます✨
3キロはすごいですね😱👏- 3月17日
ヨックモック
マタニティーエアロやプールしてました！
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はじめてのママリ🔰
プールがいいんですね😊- 3月17日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
どのくらいの距離歩かれましたか？😊
はー
1日一万歩は歩いてました！だいたい8~10キロですかね？
4キロほど落ちましたよ🤔💕
はじめてのママリ🔰
すごい😱👏
私も頑張ります💞