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にゃん
子育て・グッズ

完母の赤ちゃんが3回食を始め、母乳量が減少。食生活に気を使えず、アイスやお菓子が食べ過ぎてしまう悩み。この時期に食事に気を付ける必要があるでしょうか？

完母なんですが３回食始まって
母乳を3.4回飲むぐらいになりました。
その時期でも食生活気にした方がいいですか？
アイスとかお菓子やめれなくて
アイスは２つとか食べてしまうし
食事もなかなか気にすることができません。
みなさんどうですか？

コメント

あーぴっ🌼

産後すぐからそんなに気にしてなかったです（笑）おっぱいが詰まらなければ大丈夫ではないですかね？😂10ヶ月なら母乳がメインで栄養を取る時期でもないと思うのであたしなら気にせず食べちゃいます(*ºчº*)（笑）

はな

もうその頃は気にしてませんでしたw

deleted user

産んですぐに開放感からなんでも食べてました！ストレスが一番良くない！笑

にゅん

産後から全く気にせずケーキとか揚げ物とか食べてました(笑)
暴飲暴食レベルにならなければ大丈夫だと思いますよ😋

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