コメント
退会ユーザー
私も産休前と普通に朝ごはん食べてたら体重増加がひどかったです(´-ω-`)
なので今はヨーグルトにフルグラって感じですよ！
お腹空くのでお昼早めに食べちゃいますが（笑）
退会ユーザー
私も最近パンからご飯にしようと思ってます😊
グラノーラとか食べてました！
確かに朝からがっつり和食は重いですよね……
お粥とかおじやとかはいかがですか？？
サラサラ食べれるので、お茶碗一杯は簡単に食べてしまいました（笑）
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ゆち♥︎
ご回答ありがとうございます‼︎
妊婦さんは皆さん
グラノーラですよね‼︎
高いから中々買えません笑
私は普通のニッシンの
チョコ味食べてます😅😅
お粥良いって聞きますね♪
多分、定食が入るくらい
お腹は空いてるんですけど
何故か朝からご飯とか
お味噌汁〜ってなると
重くなってしまって...
それだけパンで
慣れてたものですから😱😱
お粥にしてみようと思います‼︎
ありがとうございます😍✨✨- 10月4日
∞まぁみん∞
私はフルグラとか食べてましたよ。
あとは朝はサンドイッチが多かったです。
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ゆち♥︎
ご回答ありがとうございます‼︎
フルグラ？多いですね😵👏
私もそっちに変えようかな...
と、思いました♪♪- 10月4日
橘♡
今日の朝はイオンのチョコフレークですよ笑
朝も昼もチョコフレークとかしょっちゅうです
個人的には朝から和食のが太りそうなきがするので、食べたくないですねー
パンのがいいです笑
雷注意
私は大豆のグラノーラです☆
豆っていうと無条件に栄養がありそうな気がして…笑
退会ユーザー
グラノーラは甘いのでものによってはパンより太りやすくなります(u_u)
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退会ユーザー
ちなみに、甘くないものを選んでたとしてもだいたいのものが油と混ぜて作られているので、カロリー高めです(._.)- 10月4日
a1028
フルグラだけは甘いので無糖ヨーグルトに甘くない玄米フレーク+バナナでかさましして食べてます(^_^)
ゆち♥︎
ご回答ありがとうございます‼︎
私も今やばいんですよね...
私もヨーグルトは
必ず食べてます😊💜💛
わかりますわかります‼︎笑
すーぐお腹減っちゃいます😱💧