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サプリ・健康

産後ダイエット成功した方、なにされましたか?あと2kgがなかなか落ちま…

産後ダイエット成功した方、なにされましたか？あと2kgがなかなか落ちません(ㆀ˘･з･˘)

コメント

あっぷるぱい

わたしも産後2キロがどうしても落ちず
晩御飯の白ご飯抜きで
1日スクワット300回したら１ヶ月で2キロ落ちました！☺️
その後もスクワット続けてましたが体重の減りはゆっくりになってもお尻が上がってお腹もペッタンコになりました🙆‍♀️💕おすすめです！

  • りり

    りり

    横からすみません！

    1日300回スクワット、すごいですー！😳尊敬します😭✨
    わたしもあと2キロがどうしても落ちないので参考にさせていただきます😌💓

    • 3月15日
  • あっぷるぱい

    あっぷるぱい

    尊敬だなんて！！🙏🤭💕
    毎食後100回ずつしたら簡単です🏋️‍♂️
    お尻もあがるので一石二鳥です☺️

    • 3月15日
  • h♡m.boys

    h♡m.boys

    凄いですね！一日300回…今日からやります！！俄然やる気が出てきましたー♡笑

    • 3月15日

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