♡コキンちゃん♡
ありましたー(T_T)
自然に治ったのに、妊娠してまた尿漏れするようになりました...
リンゴ
骨盤底筋を鍛えるように指導されました。ひどければ泌尿器科を紹介しますと。
ご飯作ってるときや抱っこしてあやしてるとき等、思い出したときにキュッと閉めること意識していたら、改善してきましたよ!調べるとちゃんと方法が出てきますよ😊
ちーちゃん
今でもなりますー😭おりものシートを、尿漏れ用のに変えました😭😭
受診はしてないので回答になってなくてすみません😣
ちーたそ
骨盤底筋のきたえ方で、トイレ中におしっこ止める練習したら、尿漏れ予防にもなりますよ❣️
産後に助産師さんに教えていただき、今でも思い出した時に実践しています✨
婦人科の受診はしていません💦
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