コメント
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高くなりすぎない程度に
腰に何か敷いたり😅
枕などを背中の方にあてたり…
気休め程度でしたが💦💦💦
回答にならずすいません🙏🏻
mi2ky.
わたしも今腰痛に悩ませれてます。
妊婦には腰痛がつきものと言われても
困りますよねえ〜〜( ´,_ゝ｀)
私はカイロで温めたり腰をまわしたり
仰向け寝の状態で背中に
ゴルフボールなど硬めのボールを入れ
ぐるぐる動いてマッサージしたり
色々と試しています( ´,_ゝ｀)
でも完全には治らないので一時的な
気休め程度にしかなりませんけど、、、
産婦人科の先生には
鍼灸を勧められていますが
個人的に鍼は痛いイメージがあるので
妊婦整体に行ってみようかと
思っています(｀・ω・´)
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miina
困りますね😭
そういう風なマッサージのような
やりかたもあるんですね😳
初めて知りました！！
明日ちょっと硬めのやつ探して
やってみます！
妊婦整体とかあるんですか？！- 3月14日
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mi2ky.
もともとゴルフボールを使って
足の裏をマッサージして
足のむくみを取っていたので
腰にも効くかな〜なんて思って
やり始めました(笑)(笑)(笑)
妊婦整体あったんですよ〜〜！
ネットで妊婦でも行ける整体って
調べてたら出てきたんです✌🏼
私がたまたま見つけたところは
産前産後のどちらでも通える整体で
妊婦さん専門の整体らしいです。
なのでmiinaさんも是非
興味があれば検索してみてください！
通える範囲内でいいところが
見つかるといいですね(´,,・ω・,,｀)- 3月14日
miina
腰に枕置いたり色々試したんですが
やはり腰痛が強すぎて
ダメみたいです😭
すみません💦