お腹や背中、恥骨周辺が痛くて寝方に困っています。シムスの形で寝ると背中が痛いし、逆子になりそう。仰向けは楽だけど良くないと聞いたことも。座っているのが一番楽ですが、寝方についてアドバイスをお願いします。
この週数だとかなりお腹出てて
腰も背中も恥骨らへんも痛くて
寝方がわかりません(;_;)
左下にしてシムスの形で寝ると背中が痛くてたまらなくなり、
右下にすると楽になるけどまた逆子になっちゃいそうで…
仰向けは背中が楽でいいけど
あまり良くないと聞いた事があって…💦
一番は座ってるのが一番楽なのですが…
みなさんどうやって寝てますか(>_<)？？
- あ
コメント
ひなくんmama♡
仰向けで寝てますよ♡笑
じぇし
一番楽な体制で寝てます！
ねるときは抱き枕を挟んで横向きですが
起きると仰向けですσ(^_^;)
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あ
回答ありがとうございます。
少し前はその寝方でよかったのですが今は背中が激痛で💦
やっぱり最後は仰向けが楽なのかもですね(>_<)- 10月2日
かりい
大変ですよね。
私はおそらく１日２．3時間しか眠れてない気がします。正直、どの体勢も辛いしトイレも近いしで直ぐに目が覚めてしまいます。私が一番寝やすい体勢は足の間に布団や枕をガッツリ挟むと結構楽になります。参考になれば！
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あ
本当に妊婦さんて大変だなぁと身を持って体感してます(>_<)💦
今日寝るときガッツリ挟んでみますっ！
回答ありがとうございましたっ- 10月2日
みんみん!!
私も夜眠れなくて困っています。お腹のちびっこもごそごそするし、なかなか体制が定まりません(T_T)最近はソファーで頭を上げぎみ(座ってるような横になってるような...)で眠りに落ちてることが多いです💦
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あ
わかります！
私も一時期ソファーで寄り掛かりつつ寝てました。
一番楽なはずの体を横にすることが出来ないのがつらいですよね(;_;)
疲れも取れないし…
回答ありがとうございましたっ- 10月2日
あ
そうなんですね！
私も仰向けが楽なのですがお腹張ったりするのでどうしたものか(>_<)💦
回答ありがとうございましたっ
ひなくんmama♡
もう臨月なのでお腹
張っても大丈夫ですよ\(ˆoˆ)/
私も張ります笑