コメント
こえだ
ラブレとオリゴ糖入れたヨーグルトのダブルパンチ、私は効きました！
便秘で痔になり大変でしたが…
乗り越えました(^_^)
2kids.mama♡
リンゴを寝る前に食べた次の日
必ず出ます😂
私も頑固ですし、薬は飲みたく無くて自力で頑張ってます😅
りんごと水分こまめに取るのが一番ききました😂
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かなかなこ
りんごですか🍎初めて知りました。
ありがとうございます😊
早速りんごを買ってみようと思います！- 3月10日
らんらん
私も妊娠中は便秘に本当悩まされました(;_;)
産婦人科から貰ったお薬は酸化マグネシウムですかね(*´-`)？
私も妊娠中服用していましたが、
なかなか効かなかったです。
ただ、飲み続けると出るのは確かなのでしっかり飲み続けると良いです(^_^)
あと、私は温かいルイボスティーを飲んだり、ゆっくりお腹のマッサージをしたり、ツボを押したりしてました！負担にならない程度に(^_^)☆
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かなかなこ
産婦人科から貰ったお薬はマグミットという薬です。 あまり薬を飲みたくないと思っていたのもあり、本当に辛い時だけ飲んでいたら、あまり効かなくなりました。先生からも毎日飲むようにと今日の検診で言われてしまいました。継続的に飲んでみようと思います！
- 3月10日
mer
私はプルーンを食べたら便秘が解消されました✩︎
鉄分も豊富なのでおススメです！
食べすぎは良くないので1日2個と決めて食べてました☺️
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かなかなこ
プルーンですか〜。
食べ過ぎもあんまり良くないんですね😥
色々と調整が難しいなぁと最近実感してます。
プルーンも早速試してみます！！- 3月10日
よし
プレーンのヨーグルトにスライスした玉ねぎを混ぜて食べると便秘に効くらしいですよ！
ご飯と一緒にとったり
合間にとったり、、
続けるとかなり効果あるらしいです！
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かなかなこ
ヨーグルトにスライスした玉ねぎを混ぜるんですか🙄これは生の玉ねぎを使うんですかね？
- 3月10日
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よし
生です！
- 3月10日
退会ユーザー
私はリンゴとバナナを食べると効きましたよ✨
糖分が多いので取りすぎには注意が必要ですが😅
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かなかなこ
りんごとバナナですか🍌
やはりフルーツ系が良さそうなんですね〜
ヨーグルトに混ぜて食べてみようと思います！- 3月10日
まりん
私はにんにくの漬物(しそ漬けとかみそ漬け)を１日に5個ほど食べるとその後めっちゃ出ます！🐶笑
ただ、それより多く食べてしまうと下痢になりますので要注意です😂笑
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かなかなこ
にんにくの漬物！初めて聞きました！
色々試してみたいと思っているので、チャレンジしてみます😊- 3月10日
かなかなこ
ラブレはまだ試してなかったです！
便秘で痔ですか…よく耳にしますよね(T_T)
なかなか辛そうですよね。
ラブレ試してみますね！