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みち
ココロ・悩み

妊娠前に履いていたスキニーが入らなくなってました😱トップスも、腕がム…

妊娠前に履いていたスキニーが入らなくなってました😱トップスも、腕がムチムチお腹タプタプ…
授乳中なので食事制限もできないし…抱っこしてないと泣くので筋トレもできない😂
体重は1キロ増えた程で止まってますがたるんだ肉が😓💦みなさん運動してますか😂？オススメな体型カバーファッション教えてください…笑

コメント

mima6347

抱っこしたままバランスボールにのってみるのはどうですか？！
体幹が鍛えられてもしかしたらシェイプアップにも繋がるかもです。

のりぷぅ

抱っこしながらスクワットしてたら膝をかばってたのか膝痛めました🤣

  • みち

    みち

    私は腰です！笑

    • 3月7日

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