美樹ティ
生理前はダイエット頑張ってても体重減らないですよね‼😥😥私は増えるときありますよー、そんなに食べてないのに😓
灯
生理前は確かむくみ期だったような(>_<)生理後〜排卵までの低温期がデトックス期だったような気がします！
2児のママ、昼までゆっくり寝たい
生理1週間前は落ちないですよ。
生理後の10日間が1番落ちやすい時期です。
生理前から生理中は維持を心がけるといいですよ。
退会ユーザー
生理後一週間が
痩せやすい時期です(*◯ω◯)
常に代謝を上げればもっとやせやすいですよー(´ω｀)
tommy0829
生理前は体重は減りにくいですね！逆に浮腫みでふとりやすかったりします！
でも運動するのは健康にもいいのでOKですよ！
ダイエットで体重が減りやすいのは生理後からですね！
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