コメント
やすえみ
私も痩せたいです😞
回答になってなくてすみません(´･ω･`)
ぴー
腹筋ローラーすっごい効きますよ！すぐ全身筋肉痛になります💦
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S
すぐ効きそうなの好きです😂腹筋ローラー！ググってみます💪
- 3月5日
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ぴー
ローラーが1つの物はバランス取るのが難しいので、筋肉がいま全然なかったらローラーが2つの物が始めやすいですよ💡
貼った画像の上が2つタイプです🤗我が家はドンキで買いました❣️- 3月5日
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S
ググッてくれたんですね、ありがとうございます♡効きそうなグッズですね💪旦那におねだりしてみます🤣
- 3月5日
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ぴー
高いものじゃないですが、使えなくて無駄金になったらもったいないので🤣❣️
プロの方が使ってる動画がYouTubeとかに載ってますが、自分でやってみたら出来なさすぎて、めっちゃ笑えてくると思います👍でもホントに効くので頑張ってくださーい🌟- 3月5日
POKE
わたしもそれ切実に思ってます！（笑）
とりあえずオヤツを減らして…
娘と散歩で沢山歩いて…と
思ってますが、、、
あとは、豆腐は母乳にもいいってきいたので、ヘルシーだしと思ってよく取り入れてます！
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S
母乳だからって間食めっちゃしてます😭
豆腐じゃなくて豆乳でも母乳にいいですかね？？- 3月5日
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POKE
完食やめられないですよね（笑）母乳だから（母乳のせいにしてるだけ？（笑））めちゃくちゃお腹すきません？（笑）
大豆と言われました！納豆でも豆腐でもいいよー！と言われたので、豆乳も、いいと思います！
でも取りすぎると、大豆アレルギーも、心配ですよね😫💨
あと、オヤツに、根菜チップスおすすめらしいです！💖- 3月5日
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S
母乳のせいにして、めっちゃお腹すきます😂
豆乳は好きで最近飲みはじめたんですよ♪
間食気をつけてみます😞（笑）- 3月5日
Yriii26
私キッツイガードル履いてました！毎日！✨骨盤小さくなって歪み取れると痩せやすくなるらしいです！
私は12キロ太って産後14キロ痩せました！
7ヶ月間ぐらいで徐々にですが💦
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S
私も今骨盤ベルト付きのガードル履いてます！でも毎日ではないです、、（笑）やっぱ続けなきゃ！ですよね😂毎日履いてみます💪
- 3月5日
らむ
コンブチャ生サプリ
流行ってますよね👂🏻😳✨
効果はわかりませんが… 、、
それかダイエットサロンですね！
Matsuyo
やすえみさん
ぴーさん
S
全然大丈夫です♡
もうすぐ暖かくなってくるし夏が来る前に痩せたいですよね〜😂