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あや
妊娠・出産

今、妊娠11週で最近夜寝付けなくて睡眠時間も少なく朝起きるのも辛いのですぐに寝付ける方法はありませんか？

今、妊娠11週で最近夜寝付けなくて睡眠時間も少なく朝起きるのも辛いのですぐに寝付ける方法はありませんか？

コメント

ゅｯこ

私も最初
夜寝れなくて病院で相談したら
寝たい時に寝てください。
食べたい時に食べたい物を食べてください。
って言われました。
妊娠初期は
お腹の子とホルモンに影響されるみたいなので
出来るとこを出来る時に。
やりたいことをやりたい時に。
が１番良いそうです。

  • あや

    あや

    ありがとうございます
    2人の時は妊娠初期の時はすぐに寝れてたんですけど今回の子は初期から寝付けないのは初めてです
    後期になるともっと寝付けなくなるんでしょうね😅

    • 3月5日
  • ゅｯこ

    ゅｯこ

    臨月に入ったけど
    ３時間か４時間おきくらいに目が覚めますね(T＿T)
    だからお昼寝必須です。
    お昼寝しなくても夜起きちゃうので( ´△｀)
    でも上の子が居ると、寝たい時に寝るのは難しいですょね（￣～￣；）

    • 3月5日
  • あや

    あや

    ゆっこさんはもう臨月でしたね
    やっぱりそれぐらいで起きてしまいますかぁ
    お昼寝でもあまり寝れないです
    上は保育所だけど、下の子は待機で中々保育所に入る事が難しいので一緒に居てます
    下の子が寝たら一緒に少し寝る感じですけどね

    • 3月5日

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