みつ
お水を沢山のんだりスクワットと四つん這いになって足を上げてヒップアップとかやっていました!
みー
私は母乳が出なくなってしまったので食べる物を見直して糖質ダイエットしています!勿論お菓子ジュースは控えてます(..)あと適度なストレッチ運動を寝る前にちょこっと(..)妊娠して18キロ太りましたが、18キロ戻すことが出来ました😆
みつ
お水を沢山のんだりスクワットと四つん這いになって足を上げてヒップアップとかやっていました!
みー
私は母乳が出なくなってしまったので食べる物を見直して糖質ダイエットしています!勿論お菓子ジュースは控えてます(..)あと適度なストレッチ運動を寝る前にちょこっと(..)妊娠して18キロ太りましたが、18キロ戻すことが出来ました😆
「産後ダイエット」に関する質問
最近の妊婦さんって本当皆んな細くない?😭 産婦人科行っても私だけいつも全身太ってる😇😇 皆んな腕とかカリカリだし お腹しか出てないし羨ましい🥹 元々肥満だから余計に悲しくなる🤣 9ヶ月で服もXLだし🤦♀️ キャミワンピ…
35週で体重10キロ増。 怖い、怖すぎる、、、 これ産後痩せれる?! どうしよ〜!!!! 1人目は産後入院中の時点で5キロマイナスだったけど 結局妊娠前までは戻らずの二人目妊娠。 完母だったのに痩せなかったし🙃 あー…
私にお説教して下さい! 産後ダイエット中です。 出産から1年たってダイエットを始めました! やっとそろそろやるかーという気持ちになったのに義母が買ってきてくれたミスドを子ども達とバカバカ食べてしまいました。 お…
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