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ちょこ
子育て・グッズ

生活リズムを保つために、土曜日の帰宅が遅くなる心配があります。その日だけの変化でリズムが狂わないか不安です。

いつもお世話になっています。

生活リズムをつけるためにお風呂はだいたい5時半、寝かしつけは7時半と決めています。
そのおかげか夜は一度授乳はしていますが、毎朝だいたい6時半くらいに起きているのでリズムが安定してきたなと思っています。

土曜日にどうしても用事で帰宅が8時ごろになりそうです💦
一日で生活リズムが狂ってしまわないか心配です。
ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。

コメント

り

同じような生活リズムで過ごしています。
1日くらいなら大丈夫だと思いますよ。
2日3日位は、そのおでかけの刺激で少し様子が違うこともあるかもしれませんが同じ生活リズムを心がけていれば大丈夫だと思います(*^^*)

Amebaブログの清水るいこさんの記事にお出かけのときのリズムについて書いていたので参考までに

  • ちょこ

    ちょこ

    コメントありがとうございます‼️
    返信遅くなりごめんなさい💦

    ブログ見せてもらいますね♡
    ありがとうございました😊

    • 3月9日

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