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妊娠・出産

恥骨が痛むのは私だけ？安産体操で前に倒れると痛むけど、同じ経験の方いますか？前に倒れない方がいいですかね？

この体制になってぐーーっと前に倒れると恥骨が余計痛むんですが同じ人いますか？😱

お風呂上がりなど安産体操も兼ねてしているんですが
恥骨がさらに痛むのって私だけなのかなと😥
ぐーっと前に倒れない方がいいんですかね？？

コメント

CHAEYOUNG

私も柔軟でこの体制してましたが痛かったです💦
でも前に倒れたり、その体制で膝をぐっと押して太ももを床につける？柔軟も産まれる直前までしていました！

  • ○

    ○

    同じ人いて安心しました😭
    産まれるまでしようと思います！！

    • 3月4日
  • CHAEYOUNG

    CHAEYOUNG

    柔軟ずっとしていたからか、子宮口が開いてからはすぐ産まれました✨✨身体を柔らかくしておくといきむ時に楽です✨

    • 3月4日
  • ○

    ○

    そうなんですか！😳
    柔らかくしておいて損はなさそうですね💕

    • 3月4日
まま

猫の姿勢でお尻を突き出過ごそうといいと言われましたが､、私は激痛で辛かったです😭

  • ○

    ○

    そのポーズは痛くないです！😂
    人によって痛むとこ違うんですね(´-﹏-`；)

    • 3月4日
あるちゃん

私、この体勢ですでに無理です(笑)

痛いの無理してまではやらない方が良いかと…

  • ○

    ○

    きついですか😱
    回答ありがとうございます☺️

    • 3月4日

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