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ぽむ
妊娠・出産

恥骨が痛むのは私だけ?安産体操で前に倒れると痛むけど、同じ経験の方いますか?前に倒れない方がいいですかね?

この体制になってぐーーっと前に倒れると恥骨が余計痛むんですが同じ人いますか?😱

お風呂上がりなど安産体操も兼ねてしているんですが
恥骨がさらに痛むのって私だけなのかなと😥
ぐーっと前に倒れない方がいいんですかね??

コメント

CHAEYOUNG

私も柔軟でこの体制してましたが痛かったです💦
でも前に倒れたり、その体制で膝をぐっと押して太ももを床につける?柔軟も産まれる直前までしていました!

  • ぽむ

    ぽむ

    同じ人いて安心しました😭
    産まれるまでしようと思います!!

    • 3月4日
  • CHAEYOUNG

    CHAEYOUNG

    柔軟ずっとしていたからか、子宮口が開いてからはすぐ産まれました✨✨身体を柔らかくしておくといきむ時に楽です✨

    • 3月4日
  • ぽむ

    ぽむ

    そうなんですか!😳
    柔らかくしておいて損はなさそうですね💕

    • 3月4日
まま

猫の姿勢でお尻を突き出過ごそうといいと言われましたが、、私は激痛で辛かったです😭

  • ぽむ

    ぽむ

    そのポーズは痛くないです!😂
    人によって痛むとこ違うんですね(´-﹏-`;)

    • 3月4日
あるちゃん

私、この体勢ですでに無理です(笑)

痛いの無理してまではやらない方が良いかと…

  • ぽむ

    ぽむ

    きついですか😱
    回答ありがとうございます☺️

    • 3月4日