3kidsmama
家で踏み台したり、ゴムストレッチ、効果ありました(^^)/
leo
体幹トレーニングですかね。腹筋とかプランクとか
Miki
妊娠前まで使っていました!
腹筋だけじゃなく、体幹や二の腕、背中など上半身殆どが鍛えられてすごくいいですよ✨最初難しいようであれば、バネ付きで戻るモノでもいいかもしれません😊ご自宅でテレビを見ながらできます!ドンキとかで安く買えます✨
3kidsmama
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「体重」に関する質問
生後5ヶ月で体重は8キロ、寝返りできてすこしなら一人でお座りもできるようになってきました。ですが寝返り返りもずり這いもする気配は全然ありません。寝返りも片方しか出来ません。知り合いにこのくらいの月齢のころは…
3歳って夏物の洋服サイズ何着せてますか? 来年3歳になる息子の洋服をSALEで買っておこうと思います! 今、身長82cm体重11kgです。 ジャストサイズは80ですが、90着せてます。 来年用なら95がベストですかね🤔?
ダイエット中ですが、最近一定の数値を行ったり来たりするだけで中々体重が減りません。 今年の7月後半からダイエットを始めて5キロほど痩せましたが、ここ1ヶ月くらい中々体重が減りません。ずっと55キロ台を行った…
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