枝甫
私は双子では無いですが、デスクワークでした。
座っているだけですが、腰とお腹と負担がかかりとても辛かったです。
tama＊
お腹張ってる時は休んだ方がいいです😭
無理しないでくださいね💦
退会ユーザー
双子ママです。
お腹が張る時は休むか、酷い時はすぐ病院に連絡して行ってました💦
何もなければ安心もできますし、張り止めのお薬等処方して頂けます！
あみ
お腹が張った時は、とにかく深呼吸してました！！横になるのが1番良いと聞きますが、双子妊婦はお腹が大きくなると横になるのもつらいと思うので💦
ゆっくり深呼吸をすると少しずつ良くなることが多かったです😌鼻から吸って口からふーっとながーく吐いてました！
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