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まぃママ♡
妊娠・出産

産後の体重減少や美容法について教えてください。

みなさんは産後どのくらい体重落ちましたか?。゚(゚^ω^゚)゚。あと、ダイエットとか心がけてる美容法などあれば教えてください✡。:*

コメント

ヒィ〜

1ヶ月で元の体重に戻りましたが、骨盤がまだまだ…毎日寝るときと、家にいるときは必ず骨盤ベルトつけてます☆

  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    外出時は外されてるんですか?★24時間つけるべきなんですかね?(´•̥ω•̥`*)

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    外出は洋服着ちゃうとベルトがかさばったりするので、つけてないです♪
    娘のとき、外出以外つけてて妊娠前より痩せたので24時間つけなくても大丈夫と思ってます☆
    あとは、骨盤が開くようなあぐらを止めたりしてます♪

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    参考にします✡。:*
    それと産後美容法とかありますか?
    スキンケア等

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    まだ抜けてきてないですが、産後は抜け毛がひどくなると聞いて、シャンプーを変えました☆
    ゲンキングも使ってるボタニストってヤツです☆髪にいいのに、1本1400円くらいです☆

    スキンケアは、
    ハトムギ化粧水を使ってます☆
    500mlはいって500円前後と安く、たっぷり使っても罪悪感ないので、毎日コットンパックしてます☆
    コットンパックのあとは、ニベアのクリームでフタをする感じです☆
    低コストで高パフォーマンスなスキンケアです☆

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    めちゃくちゃ参考になります🙌💕
    コットンでポンポンとやるのでもいんですよね?。〇
    その後ニベヤですか。💕

    低コストならいいですね!!

    あと、ボタにスト?はリンスしなくてもいんですかね?市販ではないんですか?。゚(゚^ω^゚)゚。

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    コットンでポンポンでもいいですし、手にとって肌に染み込ませる感じでも☆

    ボタニストは、シャンプー・リンスもあります☆
    2本で3000円以下は安すぎます☻
    ロフトや、ソニプラ、などにあります☆うちの近くのイオンでも売ってました☆

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    産後の抜け毛はどのくらいの期間なんですかね?ちなみに(^ω^)

    そのシャンプーみてみます🙌💕
    リンスもひつようですかね?

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    ここで聞いたら大体3ヶ月くらいからって感じでした〜☆

    リンスも使ったほうがいいです☆

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    産後3ヶ月後からぬけげにはいるんですか?。゚(゚^ω^゚)゚。

    抜け毛がなくなる期間はひとそれぞれですよね?。゚(゚^ω^゚)゚。

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    画像のはりかたがわかりません。゚(゚^ω^゚)゚。おおきさどれくらいから、反映されるのかな、

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    そうですね〜(ノ_<)
    友達は抜けてからだいぶ長い期間ヘアバンドしてました∑(゚Д゚)
    画像??!あたしはiPhoneですが、貼れなかったことないんですが…

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    ボタにスト?いま検索してきました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ざわちんとかもつかわれてるみたいですね*°

    産後はそれにしようかな。
    あと、ボディークリームとかはなにつかわれてますか?★

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    ボディークリームは写真の使ってます☆
    コストコで買ったので結構でかいです!w

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    コストコい〜な~、シャンプーとかボディークリームとか美容系のものもいろいろあるんですか?

    これ保湿ちゃんとしますか?🌼.*
    すごい✩たかいですか?

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    コストコなんでもあります❤︎
    保湿ちゃんとしますよ〜☆
    これのシリーズでニキビにいいのも出てるので、こっちもいいんじゃないかって思って愛用してます☆
    たしか、2000円くらいだったかな…(;´Д`)覚えてなくてごめんなさーい(ノ_<)

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    たっぷりで2000円なら長く使えるからいいですね。

    コストコ海外のものだらけですよね?確か。
    美容系のものどれがいいかわかんなくて。゚(゚^ω^゚)゚。

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    にきび用もあるなら、おかおにぬるやつですか?全身ではなく。〇

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    こっちのタイプは全身用です☆
    ニキビ用のは薬局でみました☆

    コストコは日本のも結構ありますよ♪♪♪
    ボディソープのナイーブ(?)のでかいヤツとか(≧∇≦)w

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    日本用の大きいのもあるんですね、
    わたしいちどむかしいったっきり、行ってないから忘れました。゚(゚^ω^゚)゚。

    おうちからコストコちかいんですか???

    • 9月27日
  • ヒィ〜

    ヒィ〜

    近くもなく…遠くもなく…って感じです☆

    月に1回は行ってますよ〜☆

    • 9月27日
  • まぃママ♡

    まぃママ♡

    月1ならいいですね✩
    確か。入るのにおかねいりますよね?年会費?でしたっけ?

    • 9月27日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー

私は入院中に妊娠前の体重より少なくなりました♡
+7キロだったのですぐ戻ったのかな…(♡>艸<♡)
出産してから完母なのでとにかくお腹がすきすぎて食べまくってます(笑)
食べなくなると母乳も出なくなるのでいいのかなと思ってます!
参考にならなくてすみません…。

3児Mama✩︎⡱

骨盤回しとかかとあげしてました