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子育て・グッズ

生後1ヶ月の赤ちゃんがお風呂後になかなか寝付かず、熟睡できない状況。お風呂上がりにぐっすり寝かせるコツはありますか?

生後1ヶ月の女の子の子育て中です。
21時ごろお風呂に入れてから、なかなか寝付かず、0:30ごろまで熟睡モードに入りません。
寝ても数分で起きてしまい、いつも以上にギャン泣き。授乳も普段は2時間くらい空きますが、この時ばかりは1時間もたたずにあげています…
お風呂上がりにぐっすり寝れるコツとかってあるんですかね?

コメント

あいら

ミルクあげてみるのはどうですか?

  • いく

    いく

    完母で育てていて、よく分からずミルクに手を出せずにいます…😰
    夜寝る前だけだと、どのくらい飲ませたらいいのでしょうか…💦もし分かればアドバイスください🙏💦

    • 3月1日
ロー

お風呂の時間早められないですか?💦
体温があがり、下がった時に眠気はくるらしいので寝かせたい時間の1.2時間前にはお風呂済ませた方がいいですよ!
特に生後1ヶ月ならなおさら💦

自分は倍しんどくなるかもしれませんが、新生児からリズムしっかりつけるようにすると後が本当に楽です!

それでも寝ない時はお包みまいたりおひな巻きしてみては?

  • いく

    いく

    なるほどっ!
    あったまって眠くなるというわけではないんですね💦いま旦那さんにお風呂入れてもらってて帰りが遅くて9時ごろになってしまいます、、、
    はやめに入れれるように工夫してみます!
    ありがとうございます😊

    • 3月1日
date

お風呂入ったら体温が上がり興奮するので2〜3時間は寝付けないと聞いたことがあります。
また、大人と一緒でお風呂上がりに水分が欲しくなるのと一緒で赤ちゃんも喉が渇いているから水分を欲しがってるのではないですか?
お風呂の時間を早めたり、入浴後の授乳か重湯をあげる等してみては?

  • いく

    いく

    なかなか寝付けないんですね、知らなかったです💦 お風呂上がりの授乳も一応してますが、足りないんですかね?重湯試してみます!ありがとうございます😊

    • 3月1日