コメント
チョコ
私はだるい日は一度外を散歩して外の光を浴びると楽になりますが、どうでしょう？
むむ
私は気がすむまで家でぼーっとするタイプです
ちなみに過去に1ヶ月外に出なかったのがあって 逆に身体がだるすぎて外に出るようになりました😶
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えむちな
そうですか。なんとなく、出かけないとなぁとは思ってるんですが、出かけたいところが思いつかない時どうしたらいいですか？出かける準備するのも大変で
- 2月28日
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むむ
出かけたいところがないと私は外に出ないので わかりませんが…祖母とかの買い物に付き合う感じで外に出ましたね🤔出かける準備嫌いなので基本マスクで外出てます👍
- 2月28日
あんみつ
早朝に気のまま近所を散歩してみては？
場所とか決めずに疲れたら帰ってくるという軽いスタンスで
規則正しい生活リズムにしてあげるとよいかと
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えむちな
なかなか起きれません。
- 3月1日
えむちな
あそこに行きたい！と行きたいと思う場所がないと家から出ません。今は行きたい場所がありません。