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パンナコッタ、そんなコッタ
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春になったら、ダイエットしようと考えてます。5月の初めに、あねの結婚…

春になったら、ダイエットしようと考えてます。5月の初めに、あねの結婚式があるので、やせたいです。
昨日は、娘の誕生日で飲んだり食べたりしてしまいました。動こうとおもってるけど、読まなきゃ行けない本もあるし、いいダイエット方法ないですか？寒いの苦手だから、冬は、どうも増えやすいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私が1番てっとり早いと思うダイエットは、水分をたくさんとるダイエットだと思います。

最近は白湯にリンゴ酢とか入れたりしてます。

あとはなるべく果物でお腹いっぱいにして食事をとるとかでしょうか。例えばりんご１つ食べから夕飯を食べるとかでしょうか。

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