退会ユーザー
もう出なくなったのであげてませんが
あげてる時は気にしてました😊
いと
なんにも気にしてません笑
axx💋
気にしなきゃとは思いながらも、実行出来てません😂😂
不摂生しては反省を繰り返してます⚡️😥
るい
多少は…とはいってもアルコールとかカフェインとか最低限のレベルで💦
でも今回は多分最後の母乳育児なので、少しは拘ってみようかなぁと…あくまで楽しめる範囲で（笑）
りっちゃん
私も最低限です。友達は生クリームで詰まったと言ってました。
私は作る時間もなく、とにかく食べるのに必死だったんで…
足りないと思ったら炭水化物を多めに取ればいいとミルク会社の人が言ってました。
私も余裕ない時は納豆ご飯くらいでも出ました。
気になる時はサプリメントでDHAや鉄をとってました。
のほほーん
アルコール以外は
全く気にしてません😑ww
コーヒーも１日1杯は必ず飲むし
なんならパンだけの日とかあります😭w
お菓子もむちゃくちゃ食べます。笑
未だに詰まった事もないですし
出が悪くなった事もないですが…
やはり少なからず気をつけるのに越した事ないなーと思います👍
退会ユーザー
上の子の時は桶谷式に通ってたので、色々気にしてましたが、今回は全くです😅
アルコールとカフェインだけ気をつけてます。と言ってもたまにカフェインレスじゃないコーヒー飲んでしまいますが…。
まあちゃん
みなさんお返事ありがとうございます😍
そんなに気にしてない方がたくさんいて安心しました😆
今のところ詰まる事もないですし出が悪るくなる事もないのでこれまで通り好きな物食べたいと思います😂
コメント