mo9e
しばらく90で寝かして自力で起きる時間を把握してみてはどうでしょう？
私の子は1時間で起きる事もあれば4時間以上寝たりもするので、あまり深く考えず泣いて欲しがる時にあげています。
だんだん起きる時間も規則的になってきますよー^^
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