156センチ46キロで体脂肪率26%、産後30キロ減少。46キロに満足せず、痩せたことに疑問。普通の体型か不安。甲状腺病気の可能性は？
カテゴリー違いでしたら申し訳ありません…
体型と産後の病気についてです
現在156センチ46キロ体脂肪率26パーセント体内脂肪レベル2です
出産直前は74キロでした
あまりの落ち方に周りがびっくりして甲状腺の病気を疑っています
約30キロ近く落ちたのですが有り得ますでしょうか？
また数年前まで80キロあった体型ですので46という数字にはとても満足していますが見た目に納得ができません…
156センチで46キロは普通になれたのでしょうか？生まれた時から痩せてたことがないので分かりません…
二つのことにお答えして頂けますと幸いです。
- シングルマザー(7歳)
コメント
pinoko
完母だったらありえるんじゃないですか？
友人も結構痩せてました🙌🏻
私は元々155で45でしたよ😊
恐らく標準じゃないですかね？🤔
ままり
産後落ちる人いますよ〜！
私は151cmで妊娠前52〜54、1人目出産直前は77、産後戻らず諦めて先に2人目を作り今80です😂
151cmの理想体重が45くらいだったと思うので、今のママの体重は痩せ気味かベストだと思います☺️
一気に落ちると皮が余ってしまうからですかね？筋トレするとか運動するようになると多少締まって来ると思います！1度太ると多少の皮は仕方ないです😭
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シングルマザー
皮が余ってるんですねきっと(><)
前かがみになるとダルダルです…
腹筋始めます！- 2月21日
いりす
私も一人目産んだあとに20㎏痩せました。
158㎝の63㎏から43㎏まで落ちました💧
私の場合おそらくストレスと授乳で体重が一気に落ちたのだと思います😅
すごくげっそりしたらしく、家族からは心配されたレベルでしたよ。
育児が落ち着いた頃に48㎏くらいになり、ようやく健康かな？という感じの見た目になりました。
156㎝の46㎏なら少し痩せぎみかなぁとも思いますが体調を崩しやすいとかがなければ普通だと思います！
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シングルマザー
私も28から30キロ近く落ちたのでびっくりはしてるのですがすこぶる体調が良く
昔は重かった腰も今はひょいっと上がります(><)- 2月21日
ママ
出産前は何キロでしたか？
そこから何キロ落ちたかですね。
156で46kgは理想的ですが、体脂肪率が高いです。
理想は19～22%位ですね。
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シングルマザー
28から30キロほど落ちました
MAXからは35キロほどですかね(><)
体脂肪率も10パーセントくらい落ちたのですがまだまだのようですね！
筋トレとダイエット頑張ります！- 2月21日
なみみ
5年くらい前にバセドウになり現在も治療中です。私は10キロ近く体重が勝手に落ちて動悸、息切れ、首の腫れ、イライラ、多汗等色んな症状がありました。体重が落ちる以外に何か症状ありますか？
産後かなり痩せる方もいるので何とも言えないですが、もし甲状腺の病気が心配であれば内分泌科や内科受診されてもいいかと思いますよ！
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シングルマザー
何もせず30キロ近く落ちたのですがそれ以外はないですね…
母乳後からなのかもしれないですね(><)ラッキーくらいに思っておきます！！
ほかの症状が出る、または40キロを切るほど落ちるなどが出てきたら一度検査を受けようかと思います(><)- 2月21日
シングルマザー
やっはり母乳は凄いですね(><)
何をしても痩せなかったのに、、
この体重になっても標準…まだぽっちゃりじゃ…と思ったのでそう言っていただけるととても嬉しいです