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ゆーちゃん
ココロ・悩み

2歳の食事量について相談です。朝昼夜の量や栄養バランスが難しいです。参考になる写真があれば教えてください。

2歳の食事？ご飯の量など…
どのぐらいあげてますか？？

朝、昼、夜で、これだけ食べるよなど
写真などありましたらよろしくお願いします！栄養のバランスを考えるのがむずかしく…みなさんの参考にしたいです！

コメント

💃DJシーナ🎧

写真はないですが。。
米は私と同じぐらいたべます。
昼、夜は米、タンパク質、汁物、野菜、果物かヨーグルトであげてますが毎日毎日栄養はこうしなきゃとかはそこまで考えてなくてあるもので作ってます💡
ちなみに今日の夜は焼うどんと人参のナムルともやしと麩の味噌汁です☺
昨日の夜はご飯、豆腐ハンバーグ、トマト、ブロッコリー、小松菜のみそ汁、バナナでしたよ😊🍀
幼稚園 給食などで検索すると結構出てくるので参考にしたりします😤

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