コメント
mama♡
腰も痛いし背中も痛いです😭
にゃんちゅう
私もすぐ腰痛めてました😞💦
なので仰向けよりも、横に向いて寝てました😣
ひどい時は旦那に押してもらったり、さすってもらったり、背中を温めたりしてたら気持ち楽になりましたよ！
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ぷぷ
最初は仰向けで寝るんですけどだんだん痛くなって横向きにします😓
優しい旦那様ですね！！😻- 2月19日
ことママ🤤
めちゃくちゃ腰痛かったです💦😂
ほとんど寝る時横向いてました😓
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ぷぷ
私、仰向けで寝る派なのでつい😓
痛くなったら横向きますね！- 2月19日
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ことママ🤤
私も元々仰向けでした笑でも痛みがひどくなるにつれ勝手に横向いて寝てました😂
- 2月19日
ママリ
腰痛辛かったです…産婦人科でベッドに横になるのも苦痛でした😂
そのうちうつ伏せも無理、仰向けも腰痛い、横向きも腰痛い(お腹が重くて)ってなって、夜寝る時間が一番苦痛でした😂私も元々仰向けしか寝られない派だったので余計しんどかったのかもしれません😅💦
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ぷぷ
苦痛すぎますね😭
もう腰取りたいぐらいの気持ちになります😂- 2月19日
ルンルン
私も腰、痛かったです！
仰向けで膝を立てると少し楽になりました。
その姿勢で深呼吸すると更に楽になりました。
足枕を高くするのも良いかもしれません。
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ぷぷ
膝立てると楽になるの分かります！！
でもそれでも痛くなるから結構横向いちゃうんですけどね😓- 2月19日
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ルンルン
なるほど、もう実践済みだったんですね。
失礼しました。
お大事になさって下さい。- 2月19日
miniなお
コメント失礼します。
わたしも背中と腰痛くなります😢
うつ伏せになれないので横向きに寝て旦那にマッサージしてもらってますが、湿布など貼れないから辛いです💦
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ぷぷ
旦那様優しいですね！私もマッサージしてもらいたいんですけど、いざされるとくすぐったくなっちゃって😅
- 2月19日
おんま
背中と腰めちゃくちゃ痛いです😭眠れないくらい痛くてひどい時は1人でひぃひぃゆってます😅薬局などにうってる腰痛専用のカイロ？のようなものを貼って寝ると少しマシになりましたよ💭
退会ユーザー
痛かったです💦💦
後期になるとますます痛かったです(つд⊂)
なので抱き枕買ったらだいぶらくになりました✨✨
あかね
腰も痛いし、足の付け根？も痛いしで、風呂上がりにパンツが履けなくて裸で大泣きしながら旦那に履かせて貰ったことがあります。笑
あお
既に、腰というかもはや骨盤が痛いです＞_＜
起きてるときはずっと骨盤ベルトで固定していますし、あんまりつらいと寝てるときもつけてます。
あとは寝ているときにこまめに体制を変えることが大事かと思います。
ぷぷ
背中もですか！😓
mama♡
今、背中が痛くてどの体制にしても痛くて寝れません😭
ぷぷ
辛いですね😓