最近HSPであると感じ、人との交流が苦痛です。お悩みの方いますか？

もふもふ

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  鈴菜

  辛いですよね。
  私もいい時と悪い時がありますが、いい時に友達に会っても帰ってどっと疲れます😔

  • 2月18日
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  もふもふ

  めっちゃ疲れますね〜私は引越してからだいぶ減って楽になったんですが。。あと仕事できないのも辛いですね😖

  • 2月18日
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  鈴菜

  仕事は産休中ですか？

  • 2月18日
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  もふもふ

  いや、仕事は妊娠する前から当分してないんですよ
  HSPかつ、双極性障害てのもありまして😭
  うつとかになりやすいみたいです。

  • 2月18日
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  鈴菜

  そうなんですね😣
  私は2人の職場なので大人数のところは無理かなという感じです😖

  • 2月18日
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  もふもふ

  二人なら大丈夫なんですね(^ω^)
  でもHSPていうのを知って少し安心もしませんでしたか？あー自分だけじゃないんだな、みたいな。
  辛いけど最近受け入れて苦手なことは無理しないと思えるようになりました🙂

  • 2月18日
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  鈴菜

  私は本で知ったんです。
  敏感すぎるあなたへという本なんですが😣
  すごくホッとしました。
  長年なんでみんなが気にならないことが気になりすぎたり大きな音に敏感や人に疲れたりする事に疑問でした。
  みんなそんな中でもちゃんとしてるんだなと自分も無理してましたがそうじゃないんだとわかっただけですごく安心しました🙋

  • 2月18日

なるなる