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もんちゃん
サプリ・健康

産後ダイエットを始めようと思うんですが、金スマでやってた体幹リセッ…

産後ダイエットを始めようと思うんですが、金スマでやってた体幹リセットダイエットをやってる方いらっしゃいますか？？☺️🙌

コメント

deleted user

放送時から毎日やってます～( *´︶`*)

  • もんちゃん

    もんちゃん

    すごいですね🤩💕効果出てきましたか？？

    • 2月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    痩せ型の人とかもともとストレスやヨガしてる人にとかだと全く効果ないと思います(><)
    本当に全く運動してない人のみ少しずつ効果見えるかなって程度ですね😢😧💦

    • 2月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ストレッチでした😅

    • 2月19日
  • もんちゃん

    もんちゃん

    そうなんですね！ありがとうございます🙇‍♀️🙌
    地道に筋トレやります☺️‼️

    • 2月19日

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