妊娠中の食欲が増し、食べづわりで悩んでいます。食べ物のおすすめが知りたいです。

するめいかやにぼしとかおすすめです:-)

• 2月18日

自分も食べづわりでした(泣)
体重の増えるペースが早く
毎回怒られてましたが
最近は落ち着いたのかあまり
増加がないです( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
あまり気にしてなかったです🙈

• 2月18日

ミニトマト、果物、100%のフルーツジュース、梅がゆなんかを食べてました。同じようにちょこちょこ何回も。真夜中でも食べないと気持ち悪くて寝れないので食べてました。結構食べてると思ってましたがそれなのに4キロ減です。私は逆に減りすぎな気がしますが‥

あと飴とか糖質は多少高くても必ず有機砂糖とか、はちみつから摂ってます。白糖は極力避けています。

• 10月12日