子育て・グッズ
生活習慣を変えたいですが、2回食や3回食の時期に夜のスケジュールを変えても大丈夫でしょうか？経験談を教えてください。
先輩ママさん！教えてください(。>д<)
生活習慣を整えたくて悩んでます！
将来的に
19:30~夜ご飯そのあとお風呂、にしたいのですが、
今からそれにむけて生活習慣をきめる方がよいのでしょうか？
今は20:00~お風呂、そのあと授乳、寝かしつけしています！
それとも3回食がおちついてから、生活習慣をかえてもいいのでしょうか？
今は起床時間も授乳もお昼寝も好きなときに好きなだけで、だいたいは決まっていますが、明確には決めてません。
このままではよくないなぁと思い、考えています。
わかりにくいかもしれませんが、１番聞きたいのは、2回食のときと、3回食のときと、生活習慣をかえても大丈夫でしょうか？
経験談などお聞かせください！
よろしくお願いします(^_^)
- トマト(7歳)
コメント
ぴょんす
変えてダメなことはないと思いますよ🙆♀️
ですが ご飯はなるべく同じ時間帯にあげる方がいいですし、それに慣れると自然と昼寝の時間とかも定まるかと♬うちも午前睡と昼寝はバラバラですけど（笑）
あと 夜ご飯は赤ちゃんは18時頃には終わらせる方がいいって聞いたことあります★
トマト
コメントありがとうございます！
やっぱりご飯の時間は変えないほうがいいですよねー。
う～ん、やっぱり 19:30夜ご飯というのをあきらめます。
ありがとうございました！