離乳食でアレンジが難しいです。ストックは野菜をごった煮にしてミックスし、根菜や葉物を週2回ストックしています。バランスやアレンジ方法がわからず、少し苦痛です。
離乳食で悩んでます。
いつもストック作りは野菜５種類くらいをごった煮にしてミックスにしたりしてストックしてます。
根菜類、葉類などを週に2回ほどストックしてます。
あと野菜スープで毎回野菜スープ出してる感じです。
アレンジの仕方がわかりません。。
少し苦痛になってきました。
写メは昨日の朝御飯なんですが、７倍粥黄身のせ、高野豆腐の野菜和え(大根、白菜)さつまいもって感じです。
バランスも悪いかなー
ホントにわかりません。
離乳食難しすぎます。
- ゆりりんご(7歳)
コメント
りん
毎日こんなステキなご飯を尊敬します😭❤️
野菜のアレンジで悩んでいるのですか？
ぶっさん
充分だと思いますよー！
私は色合い的に人参とほうれん草多様してました(笑)
野菜スープはカレー粉とかコンソメ、出汁と味を変えればいいと思いますよ！
ごった煮よりは何種類か別に茹でて気分で野菜のミックスをしたらどうですか？？少し面倒かもしれないですが^^;
味が同じでも野菜によって全然違うので！
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ゆりりんご
ありがとうございます！
味を変えるのも大切ですよね(*^^*)
なかなか自分に余裕なくて(;_;)
頑張ってみます❤- 2月14日
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ぶっさん
私はどうやれば時短できるかしか考えてなかったですよ！！(笑)
鉄分やらが少ないかな？と思えば鶏レバーを買ってきて与えてました(笑)おやきであげてました！
基本的に肉じゃがとか以外は出汁で煮込んで野菜別に小分け冷凍。食べさせる時に味変。でやってました！！
どうすれば自分が楽できるかを考えてもいいと思いますよ^^;
面倒な時は米にぶっ込んで混ぜご飯です！！(笑)- 2月14日
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ゆりりんご
食材もうまい具合に増やしていかなきゃなんですがなかなかで💦
鶏レバーは８ヶ月から食べれるんですか？
自分がどうやって楽できるか考えないとですね！
ありがとうございます❤- 2月14日
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ぶっさん
肉系クリアしてるなら大丈夫ではないですか？？まだ心配なら、ほうれん草も鉄分あるし、ひじきとかもいいですよねモグモグまでいってないのならこして使ってもいいと思いますよー！
- 2月14日
ママリ
野菜スープは小鍋にとってお味噌汁やベビー用のホワイトソースでシチューにして味を変えてあげていましたよ！
人参やトマトを入れて色があるともう少し違って見えますよ！
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ゆりりんご
色合い大切ですよね‼(*^^*)
味を少しずつ変えていきたいと思います❤
ありがとうございます！- 2月14日
退会ユーザー
人参とかぼちゃとブロッコリー、あとは粉末のほうれん草や小松菜、とうもろこしフレークで色を足すといい感じに見えるかなと思ってよく使ってます（笑）
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ゆりりんご
色合い大切ですよね‼
私も思いました(>_<)
少しずつ頑張っていきます！- 2月14日
ちか
お魚や筋をとって細かくした鶏ささみなど入れてあげると
旨味も出ますし、栄養も取れると思います☺️💓あと鉄分不足しがちなので、ほうれん草のおかゆにしてあげると食べやすいかなぁと思いました！
あとは人参なども彩りよくなるので
おすすめです😊👍
離乳食本当に難しいですよね😂
お魚やお肉もストックしとくと楽ですよ☺️
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ゆりりんご
鉄分不足ですよね(´・ω・｀)
私も思いました(;_;)
あとは彩り考えないとですよね‼
課題がとても多いです。。- 2月14日
ゆりりんご
ありがとうございます♪
そんなお言葉いただけるなんて嬉しすぎます(;_;)
野菜のアレンジがいまいちわからないです😢
アプリとか本とかたくさん見るんですけど鉄分が足りてない？！とかイロイロ考えてしまって(´・ω・｀)
りん
私は味を変えたり、トロミをつけたりしてあげてましたよ！
鉄分はお肉やお魚や野菜にも入っているからそこまで神経質にならなくてもいいのかなー。って私個人の意見です😢💦
野菜と一緒にひき肉を入れてスープにしたり！
サケと野菜とホイル焼きしたりしててみたりしてみてはどーですか🤔？
そしたら大人もおんなじ両親で作る手間をはぶけますよ！
ゆりりんご
なるほど(*^^*)
イロイロ考えて自分が楽にできる方法を見つけたいと思います(;_;)