コメント
ひよりんぬ
私もそんな感じで増えてます（；＿；）
でも前回の妊娠でプラス7キロでしたが28時間の難産でした（；＿；）
あまり関係ないかと思います…
助産師さんに注意されてしまうかもしれませんね…
かおり
食生活見直したほうが良さそうですね😄💦
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nanama
やっぱりですか！！食べづわりから始まって、一度増えてから焦って2キロほど落としたのですが、ツワリが復活して気を抜いたらこんな事に…😨
- 2月14日
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かおり
気を抜くとすぐ増えちゃいますよね(;o;)
私は今9キロくらい増えていて、先生に注意されました(;o;)
なので食べる順番を、野菜→汁物→おかず→白ごはん
にして、野菜を意識して食べだしたら、前回の健診と体重変わってませんでした！
大変ですが一緒に頑張りましょう😣- 2月14日
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nanama
頑張ってる人はそういう細かいところからちゃんと気を使っているんですよね💦💦
見習って頑張ります❗️ありがとうございます😂✨- 2月14日
退会ユーザー
私一人目の時
2~3ヶ月で6キロ増えました😅
煙草辞めたせいもあると思いますが･･･
最終プラス14キロです💦
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nanama
吸った事ないのですがタバコやめるのって大変なんですよね💦
わたしも赤ちゃんの為に甘いのを我慢しないと…❗️- 2月14日
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退会ユーザー
検査薬して陽性が分かったら
すんなりやめれました☺️
でも、口は寂しいは時間あるはで
食に走ったらこの結果です（笑）
ストレス堪らない程度に
我慢してくださいね⭐️- 2月14日
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nanama
ありがとうございます(T . T)‼️
みなさん見習って頑張らないとと思いますー❗️- 2月14日
nanama
プラス7キロ理想です…❗️
怒られる前に何とかしないと…💦
ひよりんぬ
止まらない食欲止めるのはほんとキツイですよね。
麦ご飯に変えるだけでもだいぶ違いますよ！
あと寝る前にコップ二杯くらいの水飲むとかでも違うみたいです！
nanama
それは初めて聞きました❗️体にも良さそうですね。試してみます✨ありがとうございます😊