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ゆき
妊娠・出産

妊娠中の歩行量と安産について相談です。歩くことが安産につながるか不安で、歩いていない状況で安産経験者がいるか知りたいです。

妊娠中、1日どれぐらい歩いてましたか???

やっぱり歩いた方が産みやすいのかな?

先生に歩いた方が安産になるよって言われたんですけど

買い物とか以外全く歩いてなくて

安産だった人居ますか??

コメント

みー

全然歩きませんでした😂
お腹重くて出歩くのがだるくなり😂
予定日超過して、焦り少し歩いたくらいでしたが安産でしたよ🙆‍♀️

  • ゆき

    ゆき

    歩かんと赤ちゃんが下がってこないから
    内診でぐりぐりされるって友人から聞いて
    それが泣くほど痛いって言われたので不安です😅

    • 2月13日
  • みー

    みー

    私は超過してもグリグリされませんでした!
    赤ちゃんはその時になれば下がってくるから安心してねと先生から言われ、超過4日後に産まれました!😊
    友達は歩かなくて10日早く産まれてました😌
    人それぞれだと思います😎

    • 2月13日
ママリ

真夏出産予定で
暑すぎてほぼ歩かず
出産前日にジンクスのオロナミンC飲んで15分くらい歩いて
スクワット30回したら予定日より2週間早く生まれました✨
安産で数分後には夕飯食べて
続けてもう人くらい産めそうって親と話してました( 笑 )

  • ゆき

    ゆき

    オロナミンCですか??😂
    人によるんですかね…
    真似してみます笑

    • 2月13日
  • ママリ

    ママリ

    母にもこんな早く産まれないよって言われて
    朝から前駆と戦ってたら
    夕方には産まれたので
    オロナミンCのジンクスが効いた?っても思っちゃったりしました( *´艸`)クスクス

    • 2月13日
  • ゆき

    ゆき

    2人目妊娠されてるんですね‼︎
    2人目もオロナミンC試してみてください😂

    • 2月13日
  • ママリ

    ママリ

    二人目は秋予定なのでこれまた
    歩くか微妙です( 笑 )
    オロナミンCは試します😂

    • 2月13日
あーたん

38週まで何もしてませんでした✨
動く気分になれず…笑
1人の時に何かあったら怖いし…!!
それでも39週で無事に産まれたしたよ(o^^o)

  • ゆき

    ゆき

    ありがとうございます!
    29週なんですけど
    家事以外何もしてなくて😅

    • 2月13日
  • あーたん

    あーたん

    そんなに運動しなきゃ!と思わなくても大丈夫だと思います(o^^o)
    私は先生から「運動してはやく生まれる人もいれば予定日ぴったりの人もいれば遅い人もいる。だから運動が大事!って思わなくていいからね」と言われました✨

    • 2月13日
  • ゆき

    ゆき

    優しい先生ですね。
    私の産院厳しすぎます😂

    • 2月13日
2児まま🌈

1人目の時、臨月でも食っちゃ寝生活して家でダラダラ過ごしてましたが、予定日2日前に3時間で出産しましたよ😄

  • ゆき

    ゆき

    ありがとうございます!
    運動したほうがいいって言いますけど
    関係ないのかな?

    • 2月13日
  • 2児まま🌈

    2児まま🌈

    周りでは、
    運動しないで安産だった子
    毎日何キロも歩いてたのに10日遅れ+2日におよぶ陣痛だった子
    がいるので、わたしは関係ないと信じてます😂

    • 2月13日
べるりん

生産期入るまでは、全く運動してなかったです\( ¨̮ )/

生産期入ってからは、ほぼ毎日5キロ〜7キロくらいウォーキングしてました💓
ウォーキングといっても、お腹が重たいのでゆっくりゆっくりですけど😂🎶

初産で、陣痛から7時間半での出産で安産と言われましたよ〜👶💕

助産師さんにも、運動してた?と聞かれたので、ウォーキング頑張っていた事を伝えたら、やっぱり初産で運動頑張ってるとお産が早くて安産だねー!と言われました♡︎ʾʾ

まだまだ運動がんばる時期ではないと思うので、生産期入ってからの方がいいですよ👍🎶
無理しすぎると、早産になったりしてしまうといけないので😭💦

残りのマタニティ生活🤰楽しんで下さいね(ت)♪

  • ゆき

    ゆき

    ありがとうございます!

    • 2月13日
Cocoa

人によるかも知れませんが私は30週過ぎてからほぼ毎日2時間以上、散歩や2駅先まで歩いて2週間早く産まれましたが、2人とも陣痛から3時間くらいの超安産です☆♡(❊´︶`❊)。۞·:

  • ゆき

    ゆき

    運動が関係あるのかわからないですね😂

    • 2月13日
deleted user

37週くらいだったかなー?
毎日5キロは必ず歩いて
ましたが
1週間遅れての出産でした!

私の病院では
たくさん歩けば生まれる
たくさん歩けば安産とは
限らないって言われました😩💦

deleted user

上の子の時はまっったく歩きませんでした‼︎つわりがずっとあったのでそれどころではなく…
でも陣痛開始から3時間で生まれました‼︎
下の子の時は1日2時間上の子と散歩してましたが分娩時間は2時間。痛くなってからは20分でした。
ただ、体力はついてた方がいいのでそういう意味かな?と思いました!

  • ゆき

    ゆき

    体力をつけろってことですかね!

    • 2月13日
hana

逆にお医者さんに1日3時間歩いてって言われて歩いてましたが全然安産じゃなかったです(>_<)💦

  • ゆき

    ゆき

    関係ないのかなぁ

    • 2月13日
  • hana

    hana


    かもしれないです💦ただ体力をつけるのは出産に向けていいことみたいですね。
    私は真夏だったので外に出る気がしなくて、リビングで海外ドラマ見ながらひたすらぐるぐる歩いてました(笑)

    • 2月13日
なつ

私も7か月から自宅安静だったので
買い物もろくに行かず
散歩も寒くてしてなかったです💦💦
体力作りもありますしね😭

臨月に入ってから
スクワットは毎日20回はしてました( ¨̮ )︎︎❤︎︎

たこ

安定期入ってから毎日1時間くらい歩いて正産期は毎日スクワット50回してました(*´-`)
生まれたのは予定日の前日で陣痛は59時間でした😭

みーちゃん

1人目の時はめっちゃ歩きました😅
旦那の地元引っ越して不便な所で
車もないし店もないし歩くしかなかったので夏場でも午前、午後1時間ずつ
ぐらい2日に1回ぐらいで里帰りするまで歩いてました!
里帰りしてからは週2回ぐらい
30分歩くぐらいでした!
38週ぴったりでした!

2人目はほとんど歩いてなかったです😅
里帰りしてからも子どもと支援センター行ったりちょっと散歩するぐらいでしたが38週1日で産まれました!
2人目も早く産みたくて前日30分ぐらい歩いたりスクワットちょっとしたりしました!

8ru

超絶スピード安産でした!

色々ジンクス試そうとしましたが一切やってません!
800mの距離をゆっくり一時間かけて歩いたり、ヒトカラ行ったり、家でYouTube見ながら阿波踊りしたり、家事したりといたって普通でした!

して、昨夜予定日とはかけ離れた日付に産まれました!前駆陣痛と思ってたらまさかの本陣痛になってて💦

ちー

去年は6月に出産予定だったので、もうそろそろ始めるかなと3月から主人と晩ごはん食べたあと、30から40分程度の散歩をしていました。それも運動!なんてしっかりしたウォーキングではなく、喋りながらのんびりです。寒い日は行かないなどもありました。そのた、スクワットなどお産につなげる運動はなにもしてませんが、予定より10日はやい4時間のスピード出産でした。

deleted user

全然歩いてないです💦
運動も全然💦

ウォーキングしよう!と思い、数回だけしてみましたが続かず。
臨月には、階段上り下りしてみましたが、続かず。

ストレッチはたまにやってました。