サプリ・健康
実は今6カ月になる娘がいますが、痩せません；＿；骨盤広がり、お腹もで…
こんばんは(*^^*)
実は今6カ月になる娘がいますが、痩せません
；＿；
骨盤広がり、お腹もでたままです；＿；
太もももです；＿；
上の子の時は、一か月で戻り、骨盤も戻りました。
出産してから、入院中は締めてましたが退院してから、甘くみちゃってしばらく締めずで、また締め始めってな感じです。
トコちゃんベルトです。
出産して一か月ちょいまでは仰向けに寝転んでしまうと、骨盤が痛くて寝返りしずらくゴキゴキと音がなってました；＿；
今から本格的にしても効果ないでしょうか？；＿；
お願いします；＿；
- なあちゅん❤️
コメント
ことみ
私も妊娠前の体重になんとか戻せましたが、骨盤は甘くみすぎてました(；∀；)
産後もうすぐ1年たちますが
諦めず骨盤体操や骨盤矯正かよってます！
なぁちゅんさんも
まだ産後6ヶ月とのことで
ぜんぜん遅くなんかないと思いますよ(*^^*)
お互いあの頃の自分に戻れるよう頑張りましょう＼(^-^)／❤
みどり
1人目は痩せても2人目は...ってよく聞きます。
やはり骨盤が開いてるのも痩せにくい要因の1つだとおもいます💦
かといって子供2人をあずけて骨盤矯正に通うなんて難しいですよね😓
自宅でできる骨盤ダイエットやストレッチなどどうでしょうか🎵
体の負担にならない程度に頑張ってください😊
なあちゅん❤️
こんばんは(*^^*)
始めたばかりで、遅くなりすいません；＿；
そうだったんですね；＿；
中々減らずで履いてたズボンも合わなくなり凹んでます；＿；
お互い骨盤を戻せるように頑張りましょ(^ー゜)
とりあえず諦めず締め続けてみます>_<