
コメント

マメマメ
うちの旦那もよく体調悪くなります😥💦
また?!と思う事もあります😰💨
私も、バランスのとれた食事を作ってるつもりです。
睡眠も旦那は取れています。
運動とノンストレスが出来てないです・・・。。運動させなきゃと思ってます💨
私は、これらが体の調子を整える基本だと思います。・・・でも実行するのはなかなか難しいですよねぇ😥💨💦
マメマメ
うちの旦那もよく体調悪くなります😥💦
また?!と思う事もあります😰💨
私も、バランスのとれた食事を作ってるつもりです。
睡眠も旦那は取れています。
運動とノンストレスが出来てないです・・・。。運動させなきゃと思ってます💨
私は、これらが体の調子を整える基本だと思います。・・・でも実行するのはなかなか難しいですよねぇ😥💨💦
「栄養」に関する質問
計画無痛分娩された経産婦の方、当日に出産できましたか? 助産師さんには、「経産婦だと朝入院して、9.5割が夕方〜夜までには産んでいるよ☺️」と言われたのですが、子宮口開いてなくても産めるのでしょうか? 1週間後…
1歳半の子を自宅保育していて 栄養バランスがうまく取れませんというか 頑張ってますがこれでいいのか心配です これあげておくのはマストみたいなのありますか? 乳製品 果物 野菜 (ブロッコリー、トマト、にんじん、…
鍋の時他に何だしていますか? 鍋は作り終わってあと冷やしトマト出す予定ですが これだけだと栄養的に良くないですかね? 鍋の具は ・もやし・白菜・えのき・小松菜・厚揚げ・豚肉で 醤油ベースのお鍋です🍲 みなさんなら他…
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めいち♡ᐝ
やはり運動ですかね😭
今は寒くて外で運動する気力はなさそうなので、元気になったら部屋で筋トレしてもらうしかないですね💦
同じような方がいてよかったです。
ありがとうございます!