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めいち♡ᐝ
サプリ・健康

旦那が2ヶ月に3回発熱してます💦インフルだったり、風邪だったり、、体力…

旦那が2ヶ月に3回発熱してます💦

インフルだったり、風邪だったり、、
体力が落ちているのかな?と😭

会社には毎日栄養を考えてお弁当作って持たせたり、
夜はスタミナがつくように肉料理多めにしたりして、

旦那も夜しっかり寝たり、手洗いうがいを徹底したりしているのすが、、

免疫力を高めたり、体力つけたりするにはどうしたらいいのでしょうか😭

私も娘も滅多に病気しないので、旦那にたいしては「またか💦」と正直嫌気がさしています。苦笑

コメント

マメマメ

うちの旦那もよく体調悪くなります😥💦
また?!と思う事もあります😰💨

私も、バランスのとれた食事を作ってるつもりです。
睡眠も旦那は取れています。
運動とノンストレスが出来てないです・・・。。運動させなきゃと思ってます💨

私は、これらが体の調子を整える基本だと思います。・・・でも実行するのはなかなか難しいですよねぇ😥💨💦

  • めいち♡ᐝ

    めいち♡ᐝ


    やはり運動ですかね😭
    今は寒くて外で運動する気力はなさそうなので、元気になったら部屋で筋トレしてもらうしかないですね💦

    同じような方がいてよかったです。
    ありがとうございます!

    • 2月11日