サプリ・健康
旦那が頻繁に発熱しており、免疫力や体力を高める方法を知りたいです。栄養面や生活習慣には気を使っていますが、効果が見られません。どうすれば良いでしょうか。
旦那が2ヶ月に3回発熱してます💦
インフルだったり、風邪だったり、、
体力が落ちているのかな？と😭
会社には毎日栄養を考えてお弁当作って持たせたり、
夜はスタミナがつくように肉料理多めにしたりして、
旦那も夜しっかり寝たり、手洗いうがいを徹底したりしているのすが、、
免疫力を高めたり、体力つけたりするにはどうしたらいいのでしょうか😭
私も娘も滅多に病気しないので、旦那にたいしては「またか💦」と正直嫌気がさしています。苦笑
- めいち♡ᐝ(12歳)
コメント
マメマメ
うちの旦那もよく体調悪くなります😥💦
また？！と思う事もあります😰💨
私も、バランスのとれた食事を作ってるつもりです。
睡眠も旦那は取れています。
運動とノンストレスが出来てないです･･･。。運動させなきゃと思ってます💨
私は、これらが体の調子を整える基本だと思います。･･･でも実行するのはなかなか難しいですよねぇ😥💨💦
めいち♡ᐝ
やはり運動ですかね😭
今は寒くて外で運動する気力はなさそうなので、元気になったら部屋で筋トレしてもらうしかないですね💦
同じような方がいてよかったです。
ありがとうございます！