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Tiara
妊娠・出産

便秘で悩んでいます。妊娠後は改善されず、飲めるお茶もない状況です。便秘改善法を知っている方、教えてください。

今12週目です。
もともと便秘症で市販のお薬を飲んでるんですけど、妊娠してから出にくいです。
今朝も固くて出ませんでした。

つわりで食べられないし飲めないので、なかなか改善されません。

ごぼう茶とかハーブティーとか効果的みたいなんですけど、お茶が飲めなくなってしまって・・・

便秘改善法をご存知の方がいたら教えてください。

コメント

thisk♡

医師には相談しましたか?
私はもともと快便で妊娠してから便秘になり初めて苦しさを知りましたが、
相談すると妊婦でも飲める薬を処方してくれましたよ!!

  • Tiara

    Tiara

    そうですね、次の検診が来週なので相談してみます。
    便秘、辛いですね。

    • 2月11日
  • thisk♡

    thisk♡

    妊娠中は余計ですよね…硬くなるし…
    私も薬なくなって検診まである時は食物繊維のあるものを食べて気を紛らわしてました💭

    • 2月11日
  • Tiara

    Tiara

    はい、硬くてお尻痛いです(;_;)

    • 2月11日
  • thisk♡

    thisk♡

    わかりますわかります😢!!!
    バナナとかキャベツとかヨーグルトとか気収めだけど食べてみてください!

    • 2月11日
  • Tiara

    Tiara

    ヨーグルトドリンクだけは何とか飲めるので、がんばります!
    ありがとうございます!

    • 2月11日
  • thisk♡

    thisk♡

    つわりだとなかなか口にできるもの決まってきちゃいますもんね😭😭
    無理せず、、、

    • 2月11日
  • Tiara

    Tiara

    はい❗️
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 2月11日
みー

私も便秘でつわりで水分すらろくに取れなかったので、病院でマグミットという酸化マグネシウムをもらって飲んでますよ(^^)!

  • Tiara

    Tiara

    ありがとうございます。
    やっぱり病院で相談した方がいいですね。
    つわりも便秘も苦しいですね(>人<;)

    • 2月11日
  • みー

    みー

    苦しいですよね(TT)
    無理に出そうとすると私はお腹が張っちゃうのでいきめないです😭
    病院でお薬出してもらえるといいですね(^^)!

    • 2月11日
  • Tiara

    Tiara

    いきむのも怖いですよね。
    ありがとうございました😊

    • 2月11日
れな

私はなぜか薬を飲むのに抵抗があったので牛乳、ヨーグルト、バナナ、オリゴ糖でバナナスムージーを毎朝飲んでました‼️

他にもバナナをいちごに変えてバナナスムージーとかにしてました😆
お陰で快便です!笑

  • れな

    れな

    バナナをいちごに変えていちごスムージーでした💦すみません💦

    • 2月11日
  • Tiara

    Tiara

    ヨーグルトドリンクだけは唯一飲めるので、あとは食べられそうなフルーツ探してがんばってみます!
    ありがとうございます‼️

    • 2月11日
ちょこ

ヤクルトやピルクルはどうですか( ; ; )?
サツマイモ食べるなんて無理ですよね💦

  • Tiara

    Tiara

    乳酸飲料はいけそうです!
    さつまいもは大好きなんですけど、まだダメそうです😥

    • 2月11日
TkG

こんにちは🌞
私もここ最近ずーっと便秘に悩まされてました!
明日が検診なので病院でお薬もらう予定です!!

市販のもので効いたのがR-1ドリンクです!✨
4日出なくてイライラしてたのが
R-1その後2日続けて飲んだ
らその翌朝でましたよー!!!
速攻性は人によって違うと思いますが、かなり効いたと思います♪
その次の日もでました✨
料金少しお高いですが、便秘のいイライラ無くなると思うと安いものです❤️

  • TkG

    TkG

    ちなみになんですが、腸は22時〜2時の間に活発に動き始めるそうで、
    その時間帯に飲んで寝ると朝効果あるようです♪
    ヨーグルト系って朝飲むイメージですが違うようです✨
    私もそうしましたよ!!

    ぜひお試しあれです!!☺️

    • 2月12日
  • Tiara

    Tiara

    ヨーグルトは夜飲むといいんですねー!
    知りませんでした。
    いつも朝とお昼に飲んでました。

    夜試してみます🌉
    ありがとうございました😊

    • 2月12日
ちぴ

私もヤクルトとかヨーグルトとか試しましたがだめで…
検診予約までまだまだでしたが、便秘薬もらいに通院しました。
薬飲んで2時間後に大量にでました!笑

  • Tiara

    Tiara

    ヨーグルトとるようにして、あとは病院で相談ですね😅
    先が長いので、なんとかしないと!

    • 2月14日