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ぷん
ココロ・悩み

眠れないことでストレスや体調不良が続いている妊婦です。眠剤は処方できず、お腹の張りや痛みも頻繁。どうしたら良いでしょうか?

あー今日もまた眠れない…
丸1日寝れないなんてザラだし
毎日寝れても2.3時間だし…
眠剤は処方できないって言われたし…
寝れなくてストレスも溜まるし体も不調だし
お腹の張り&痛みも頻繁だし…
妊婦だから仕方ないって言われても
どうにかならないもんですかね…😢

コメント

chameco

丸1日はすごくきついですね(。>ω<。)
お身体大丈夫ですか(´;ω;`)?
私は夜中にトイレで1時間おきに
目が覚めます。゚(゚´ω`゚)゚。
ぐっすり眠りたいですね( ノω-、)

  • ぷん

    ぷん

    丸1日が頻繁なのでもう体が疲れ果ててます…😢(笑)
    トイレ、分かります!
    私の場合、何分〜何十分感覚で催すので
    常にトイレにいたい気分です😭😭(笑)
    本当に1日でいいからぶっ通しで寝てみたいですね😔😔
    ご心配ありがとうございます😭🙏🏻🙏🏻

    • 2月11日
fresh

私も妊婦のとき毎日がオールナイトでした(;´_ゝ`)
眠れなさ半端ないですよね!
昼寝で補っていました。
そしたらまた夜 眠れなくなるという悪循環でしたが(;゜∀゜)
赤ちゃんが産まれたら眠れない毎日なので、いまから慣れる為に、もう眠れないからだに自然になっちゃうみたいですよ(>_<)

  • ぷん

    ぷん

    やっぱり皆さんそうなんですね…
    昼間も夜も朝も睡魔が来なくて😢
    お医者さんにも言われたのですが
    この間寝れてなさすぎて
    家事をしている時に一瞬倒れてしまったので…😭
    ちょっと心配です(´・ω・`)

    • 2月11日
ママリ

まったく同じです😵寝れないって凄いストレスですよね😢
まだまだこれが続くと思うと少し気が滅入ります😣
今日も朝までコースの予感です。笑笑

  • ぷん

    ぷん

    本当にストレスです😭😭
    私もあれから今まで目つぶって頑張ったんですが
    やっぱり眠れませんでした😢

    • 2月11日
deleted user

赤ちゃんが産まれたら更に寝れません。
それの練習のため、と言われていますね(o_o)
今のうちにたくさん寝てくださいね、と言いたいところですが寝付けないんですもんね、、、

昼寝も難しいですか?

  • ぷん

    ぷん

    そうなんですよね〜…せめて1時間でも…とおもいます(´·_·`)
    今の今まで目つぶって頑張ったけど
    やっぱり無理でした😭
    昼間も睡魔が来ないので眠れないのです🤔

    • 2月11日