コメント
ぱなそん
それはギックリ腰では？！妊娠すると腰回り緊張してきますからね💦
このままずっと動けないということはないですよ！！
りん
私も腰が砕けるほど痛いのでカイロ貼ってます😵💦
歩けないのは辛いですね😱🌀🌀
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マチコ
大丈夫ですか！？
なんか変な感じがしたので、湯船につかったり安静&ウォーキングでよくなるかなーとおもってたら、腰に電撃が走りました(ToT)
早く整体とか病院に行っておけばよかったです、、
りんさんも、かなり痛みが強いようですので、どこか、おかかりになっていらっしゃるのでしょうか？どうかお大事になさってくださいね！- 2月10日
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りん
言葉足らずです😱
私は今二人目がお腹にいて8周なので
その腰痛だと勝手に思ってます😭💦
病院なら先生もいますし、
今はゆっくりしてください😊
早く良くなるといいですね😊💕- 2月10日
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マチコ
ありがとうございます！実は救急搬送されたのですが、妊婦ということで病院をたらい回しになり(>_<)ようやく点滴介護してくれる病院に入院となりました、、
りんさんもお辛いと思いますが、どうぞ無理なさらず、良くなられることをお祈りしています！！- 2月12日
初めてのママリ🔰
6週目ですよね?このまま出産と言うのはないと思いますが今は安静が必要だと思います。入院中とは言え絶対に無理しないでくださいね。
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マチコ
ありがとうございます！このまま出産は、ないですよね、、(ToT)産婦人科としても、原因がわからないのでどうしようもできない感じで、、
とにかく横になって安静にしています
早く痛みがおさまってきたらよいなと思います
私からも医師に「無理したくないので数日は安静にしていたい」と伝えてみます！
アドバイスありがとうございました！- 2月10日
マチコ
ありがとうございます、たぶんギックリ腰とか肉離れとかだと思います 病院も、いまは検査ができないから安静しかないね、ということで、原因がわかればいいのですが、、
たしかに、変な腰痛があったので病院に行って妊娠がわかったのです！
このままうごけないってことは、ないですよね(ToT)不安で不安で、病室で震えてます、、
ぱなそん
ギックリ腰っていわば腰の捻挫ですからね。私も先月やりました。ギックリ腰からのヘルニア併発です、、MRI撮ってわかりました💦2週間はまともに生活できなかったので、なかなか長くかかりますが、とりあえず安静に！
少なくとも入院していて先生の目があるから大丈夫ですよ！むしろ家にいて安静にしてるほうが怖いですよね💦
ぱなそん
あと、ゆーっくりと腹式呼吸すると、腰の筋肉が少し柔らかくなりますよ！横向きで寝つつ、吸ってお腹ふくらまして、吐いてお腹を少しへこます、を5分くらい、ゆっくりで繰り返してみてください！
マチコ
ぱなそんさんも、ヘルニアだったのですね、、大変でしたね(ToT)
二週間、、赤ちゃんもいらして、さぞおつらい思いをされたことと思います、、
アドバイスありがとうございます！
今は、心臓の音と一緒に、ずくんずくんと腰の痛みが脈うっていて、息もそれに合わせてハッ ハッ と苦しく短い呼吸になってしまってます。
なんばって、ふうーと、深い腹式呼吸を気を付けるようにします！
少し楽になるきがします！
ありがとうございました！！
ぱなそん
その後調子は大丈夫でしょうか？
少しでも良くなることをお祈り致します！
グッドアンサーありがとうございます！
マチコ
今さらグッドアンサーすみません💦
おかげさまで、なんとか今日つかまり立ちをすることができました(ToT)！
家でもよかったかもしれませんが、お医者さんの目のあるところで色々点滴とか介助もしてもらえたし、よかったー！って思えます！
２週間はかかられたとのことで、私も今日で6日目 、、むりせず、あせらず、からだの様子を見ながら改善していきたいと思います！
実は仕事でかなりストレスがたまってて、呼吸がしばらく浅い日が続いてた気がします。
体が緊張してたのかなあ？
腹式呼吸意識して、リラックスにつとめます！
暖かいアドバイス本当にありがとうございました！！