1歳の娘がいて、保育園通いを機に生活見直しを考えています。グータラ生活を改善したい悩み中。生活リズムや添い寝について参考になるアドバイスを求めています。
明日、1歳になる娘がいます🌼
4月から保育園へ通うので、そろそろ生活を見直そうかと思ってますが…(^_^;)
私がグータラ生活を送っているため、どぉやろうか悩み中です😧
7時～8時 起床
8時半 朝食
10時半 外出(支援センター、買い物等)
(移動の車中で朝寝)
13時 帰宅、昼食、遊び
15時 昼寝
16時 TV、遊び
18時 お風呂、夕食
20時 就寝
こんな生活を送ってます。ちなみに10ヶ月で卒乳し、離乳食はモリモリ食べます🍴
最近の悩みは、就寝から0時までの間、必ず1～2回は起きます(ー_ー;)
添い寝すれば、10分ほどで寝ますが…これも、生活リズムを変えたらなくなるのかな🤔
皆さん、どんな生活リズムを送ってますか??
参考にさせてください🙏💦
よろしくお願いします！！
- はじめてのママリ🔰(7歳)
あんmama
朝寝をなくせば
夜ぐっすり寝るきがします！
トトロ
うちも今月1歳になります(*´ω`*)
保育園に通うのでしたら、15時からのお昼寝をもっと早めのリズムにした方がいいと思います！
保育園だと大体9時おやつ、10時から活動、11時〜くらいから昼ごはん
12時半頃〜からお昼寝です！
うちは10時頃から外出(買い物や支援センターなど)11時半には帰宅、12時にひるごはん、13時頃からお昼寝してますよ(ﾉ)･ω･(ヾ)朝寝はうちも移動の車で5〜10分寝たり寝なかったりって感じです！
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