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みほ
妊娠・出産

妊娠中の子育てでストレス発散方法について相談があります。上の子にイライラしてお腹の子への影響を心配しています。同じ経験の方、どうしていましたか?

妊娠中の子育てについてです。
最近上の子にイライラ😒
イヤイヤ期突入かな😒
こんなんでお腹の子に悪影響じゃないかなーと思ってます😰
同じ状況の方、どうやってストレス発散してましたか?

コメント

ゆん

とりあえず外に出てました!

家だと余計にイライラしちゃうので外に出て気分転換に買い物行ったり、公園行って好きなだけ遊ばせたりしてました( ◠‿◠ )

  • みほ

    みほ

    最近寒すぎて外出てなかったですけど、やっぱりお互いストレスたまるし出ようと思います😂

    • 2月10日
deleted user

同じくいやいや期でーす😞
ストレス、イライラを
緩和させてくれる
ほうじ茶と甘酒飲んでます😂

  • みほ

    みほ

    ほっこり飲み物タイム必要ですね🍵!
    私も試してみます😊

    • 2月10日
チョコちん

妊娠中だと余計にイライラしちゃいますよね😂

発散方法ではないですが、「この子の側にゆっくりいてあげられるのは今だけ。今の時間を大事にしよう」って気持ちで向き合ったら、あんまイライラしないで済んでます(^^)
むしろ、イヤイヤも可愛く甘えさせてあげたくなりました❣️

  • みほ

    みほ

    なるほど👀
    気持ちの持ちようですね!
    私もこれから穏やかな気持ちで接しようと思います😂

    • 2月10日